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2007年5月14日 (月)

運動再開

暫く会社←→自宅の日々が続いた。そうこうしている内、少しずつでも左膝が
動くようになってきた。
ケガしてるとはいえ、こうぐーたらな生活続けているとまた太るな…
暫くジム※1にも行っていないし。
今日は久しぶりに行ってみるか(`・ω・´)

アスレチックでは、以前にスタッフであったYさんがいました。

( ´∀`)←Yさんのつもり
tetsuさんお久しぶりです。

(自分、バイクこぎながら) あれれ、此方にいたYさんジャマイカ。これまたどうした?


( ´∀`) また暫く此方でお世話になります~
それは奇遇だね。此方の方こそ、よろしく。

( ´∀`) ところで、スタジオ※2でないんスか?
いやちょっと…ケガしちゃいまして。左膝の靱帯切ったのさ。

(;´д`) 固定して無くて大丈夫ですか? ましてやバイク漕いだりして
医者曰く、固定しないっちゅーし。多少は動くし、運動不足だし。
( ´д`) 無理しないでくださいね…

40分程漕いだ後、バイクから降りての会話。

( ´Д`) どちらの靱帯を?
いやちょっと…ケガしちゃいまして。左膝の十字靱帯切ったのさ。

( ´Д`) 二つあるんですけど…前ですか?後ろですか?
それはわかんない…MRIはこれからとる予定だし。

( ´Д`) 前十字靱帯を切った場合、膝が前にずれてしまう様になります。後十字の場合は
逆です。
何れにしてもその状態でスポーツすると、よけいケガひどくなりますよ。はやく手術した方がいいッスよ…

そうなの。オイラもそのつもりで医者には言ったんだけど。
手術までは時間かかるんだってさ。

( ´Д`) 本当に靱帯だけですかね?一般には靱帯を切るようなケガの場合、(何とか)と
(カンとか)※3が一緒にやられている事が多いのです。三大(ホニャララ)※3と言いまして…

でも、取りあえず膝動いてるし。まだ完全には曲がらないけど。
さすが、ナントカ※4の免許持つだけあって詳しい。

( ´Д`)過度な運動は避けてくださいね。今の状態だと膝が暖まっているので冷やした方が良いですよ
( ´Д`)本当に、無理だけはしないで下さいね。

そーですか。やさしいなぁYさんは…
取りあえず今日は引き上げ…ってバイク40分しか漕げなかったZEヽ(`Д´)ノ

※1 普段は、近所のスポーツクラブに通ってまつ。
※2 バーベル持って筋トレするプログラム。正式名称があるけどそれはご勘弁を。
※3 何て言っていたか、失念!
※4 医師とか看護士とかじゃなくて、何かそんなような資格らしい。余り詳しくかけません。

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